圖書信息
出版社: 中國時代經濟出版社; 第1版 (2006年1月1日)
平裝: 201頁
開本: 16開
ISBN: 7801698169, 9787801698162
條形碼: 9787801698162
尺寸: 24 x 15.9 x 1.1 cm
重量: 322 g
內容簡介
健康長壽一直是人們的夢想。在社會的發展過程中，人們意識到健康是最大的財富，與民族的生存力、競爭力和創造力緊密相連，與國家的經濟發展與文明進步休戚相關。在當今世界，健康的概念已不再是不得病，活得長，而是讓生理、心理、社會適應能力和道德處於一種完美狀態。為實現這一美好的目標，我們將多年來從報紙雜誌中積累的300餘條養生諺語推薦給大家，希望為各種年齡段的朋友登上健康快車助一臂之力。
諺語是民間創作並在口頭上廣為流傳的一種簡練、通俗而富有哲理的定型化語句，是勞動人民生活、生產及社會經驗的總結，它包括格言、俗語。養生諺語是其中的一個重要組成部分，是人民民眾幾千年來在防治疾病及維護身體健康方面智慧的結晶，並且它幽默生動、精煉貼切、好讀易記、便於實施。本書在介紹這些諺語的同時，從傳統及現代醫學的角度進行了通俗翔實的解釋，將其中過時及錯誤的內容進行了揚棄，讓人讀後能夠了解祖國的養生傳統，增長防病治病的基本知識，從而促進健康長壽。
媒體評論
書評
健康是你的最大財富，本書助你一臂之力，登上健康快車。
目錄
一、心理健康 養生先養德 以和養生 食補不如神補 得神者昌 失神者亡 情貴淡 氣貴和 情極百病生 情舒百病除 匆忙的人先抵達墳墓 難得糊塗 寵辱不驚 隨遇而安 境由心造 病打心上起 退一步海闊天空 寬容者壽 心寬出少年 心寬不在屋寬 少欲多施 知足是福 知足常樂 一樂解千愁 開懷一笑祛百病 說說笑笑通通七竅 一個丑角進城勝過一打醫生 心樂為良藥 神傷致骨枯 常藏童心 常捉童趣 百病生於氣 惱一惱老一老 不氣不愁 活到白頭 忍泣者易衰 忍憂者易傷 不要為打翻的牛奶哭泣 有氣不要忍 有錢不要省 有福不要等 不怕人老就怕心老 大吼大叫消百愁 男兒有淚不輕彈 喜怒不形於色 樂極生悲 大喜傷心 大怒傷肝 人生四十百事憂二、防病治病， 健康是福 無病是樂 上醫治未病 養病如養虎 治病必求於本 人體自有大藥在 勿藥而痊 養生貴在養心 血不適則百病生 人老髓先老 口乾舌躁疾病徵兆 心臟保健齒為先 清晨叩齒三十六 到老牙齒不會松 營養大腦不怕衰老 良藥苦口利於病 小小方子治大病 三分治療 七分調養 既來之 則安之 破罐子能熬 病來如山倒 病去如抽絲 一年之計在於春 菜花黃痴子忙 春夏養陽 秋冬養陰 夏曰養生 重在養心 入夏無病三分虛 心靜自然涼 夏病冬治 冬病夏治 秋令時節 重養肺陰 以通為補 冬令進補秋墊底 長期吃蜂蜜 不會染疾病 三九補一冬 來年無病痛 病從口入 病人不忌嘴 醫生跑斷腿 感冒是百病之源
