內容介紹
《養脾書》主要內容：五臟是生命之源泉，人們的許多病證通常與五臟息息相關：例如生理期經少與肝腎有關；消化不良、腹瀉與脾有關；失眠問題與心有關。《養脾書》系統介紹脾臟，共分四個部分：解析脾臟、脾臟健康檢測、養脾食療、脾臟養生與保健。其目的在於從中醫的角度調養脾臟，保持健康。 健康是一切幸福的與財富的源頭，若失去健康，你就會發現健康無價。願諸君每天養生，每年健康。陶弘景在《養生延壽錄》中所言，“養性之道，莫大憂愁大哀思，此所謂能中和，能中和者必久壽也。”
各種醫學發展的宗旨，除了治癒疾病外，其終極目標是為了促進健康。無論是各式各樣的中醫養生法，還是西醫頂尖科技檢驗法或研發各種健康食品，都將目標定在避免疾病的發生。而中醫偏重養生，養生旨在促進健康。
