簡介
菜名五柳菜肉末四季豆
菜系粵菜
材料原料:四季豆200g、瘦豬肉100g。
配料:姜1塊、蒜2瓣、蔥2截、乾辣椒2個、小紅辣椒2個、罐裝五柳菜適量。
調料:料酒1大勺、老抽1大勺、鹽少許、糖適量。
準備:四季豆、瘦肉分別切丁、蔥、姜、蒜、辣椒均切碎;
做法
步驟1、鍋中燒水,加少許鹽,水開後放入四季豆焯燙;
2、2分鐘後,將四季豆撈出,瀝乾水分;
3、另起鍋,加少許油,燒熱後放入薑末;
4、煸出香味後,放入乾辣椒、蒜末和一半蔥末;
5、爆香之後放入瘦肉丁;
6、翻炒至肉變色,加入料酒;
7、再加入老抽;
8、根據個人口味加適量糖;
9、小火炒至收汁,盛出待用;
10、另起鍋,加少許油,燒熱後倒入四季豆;
11、迅速翻炒幾下,加少許鹽;
12、炒勻後,加入肉末和切碎的五柳菜,翻炒均勻即可。
1、焯燙四季豆時水中加少許鹽,可使四季豆保持鮮亮的顏色;
2、五柳菜也可自制,採用罐裝的較為方便;
3、如果喜歡肉末味道更足,可以用料汁提前醃製;
4、五柳菜是酸甜口味,根據個人口味調節用量。