二米紅棗粥

二米紅棗粥

二米紅棗粥是薏米仁,糯米製作成的美食。

【原料】

糯米100克、薏米仁500克、紅棗50克。

【製作】

將糯米搗碎,薏米仁洗淨,紅棗去核後一同入鍋內,加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖再煮片刻。

【服法】

直接食用。

【功效】

益氣健脾,對消除疲勞乏力尤為適宜。

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