乾薑南瓜燉烏雞腿

泡發好的香菇,花生,桂圓, 黨參,乾薑各10克,枸杞若干 黨參乾薑洗乾淨用水泡1個小時,

材料:

南瓜,烏雞大腿,
泡發好的香菇,花生,桂圓,
黨參,乾薑各10克,枸杞若干
大蔥白,蒜片,

做法:

南瓜切塊,熟烏雞大腿一隻
參乾姜洗乾淨用水泡1個小時,
蔥蒜爆鍋後,加生抽,花椒麵,南瓜塊炒一會,
然後放入香菇及泡菇水,黨參乾薑及泡藥水,花生,桂圓,
燉至湯汁不太多時,加入枸杞,鹽,出鍋。
湯是黃色,是因為南瓜的原因。

提示:

黨參補氣,乾薑適用於脾胃虛寒之人,就是溫補。 黨參可以一起吃了,沒有什麼特殊味道。

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