圖書信息
書名:中醫養生百科
作 者：牛林靜
出版社：中醫古籍出版社
出版時間：2008年5月1日
ISBN:9787801746269
開本：16開
定價:28.00元
內容簡介
《中醫養生百科》從中醫學的角度，介紹了日常生活中方方面面、點點滴滴的中醫養生之道，內容包括四季養生、起居養生、飲食養生、運動養生等多個方面。《中醫養生百科》具有內容詳實，涉及面廣，針對性強，語言流暢、貼切和實用的特點，融醫理、哲理、事理、做人之理於一體，具有很強的知識性、實用性和可讀性。打開《中醫養生百科》，把簡單有效的養生之道帶進您的衣食住行，你會發現仿佛踏上了一條輕鬆愉快的中醫養生之路，可以在隨意的走走看看中就能收穫很多實用而有趣的健康生活知識。
圖書目錄
第一章中醫學的整體觀念
第二章中醫學的基礎理論
第三章中醫養生學概要
第四章四時養生
第五章起居養生
第六章飲食養生
第七章運動養生
第八章情志養生
第九章勞逸養生
第十章針灸按摩養生
第十一章中藥方劑養生
