每次來姨媽的時候，除了來的周期、時間長短，大家最關注的總是姨媽的顏色。聽老人說，姨媽發黑，就是體內“瘀滯”，姨媽顏色太淺，是“氣血不足”，總歸要給姨媽的顏色安上一兩個和身體狀況相關的說法。
通過姨媽顏色，真的能判斷身體狀況嗎？不同的姨媽顏色，都能說明啥？
來姨媽是子宮內膜“脫落”，不是排毒！
大姨媽
女孩子的卵巢每個月都要進行“排卵”，隨著排卵的各個時期不同，體內的激素水平也會隨之變化。
女孩的子宮內表面有一層內壁，叫做“子宮內膜”，它的表層也像是皮膚一樣，表面會由於新陳代謝、細胞更替而脫落。
但是和皮膚不一樣的是，它是隨著激素水平變化，進行增生、脫落的；而且它的表面含有豐富的血管，所以在脫落過程中會出現出血。
這個子宮內膜脫落的過程，就是我們熟知的月經。
正常情況下，姨媽血是鮮紅色的
女性
在姨媽血被剛剛排出體外的時候，姨媽血應該是鮮紅色的。這是由於姨媽血大部分是由鮮紅色的動脈血組成的，而靜脈血只占一小部分，大約為四分之一。這么中和起來看，正常、剛排出體外的姨媽血是鮮紅色的。
姨媽血發黑，是“氣血瘀滯”？錯！
如果姨媽的量很少，就會在陰道停留一定的時間，而不是暢快地排出。在這段時間內，血液中的血紅蛋白含量會逐漸降低，而且在陰道的酸性環境下，血液更容易發生氧化，這會讓血液的顏色變暗。
所以我們看到排出來暗色的“姨媽血”，其實是由於量太少導致的。
姨媽血顏色太淺，可能是貧血！
女性
來姨媽的時候有貧血的問題，血紅蛋白的含量偏低，血液的顏色就會變淺，並不是什麼“氣血虛”。這種情況，只要在醫生的指導下適量補充“補血劑”，就能夠有所改善。
姨媽里的“血塊”，是毒素？錯！
姨媽里出現的血塊、或者是不明所以的碎片，可能只是殘破的子宮內膜碎片。
另外，姨媽血來得太兇猛，也會容易出現“血塊”。
按理來說，月經血應該是不會凝結的。血液凝固，需要大量的纖維蛋白形成網狀結構，來阻擋血液繼續滲出。而子宮內膜則會分泌纖維蛋白溶解酶，來防止血液凝固，從而讓子宮內膜順利脫落、被排出。
姨媽來得太兇猛的話，子宮內膜來不及分泌纖維蛋白溶解酶，血液就被排出了，自然就會形成一部分血凝塊。
所以，不管來姨媽的時候你是排出了血凝塊還是碎片，這都是正常的，也不是在排毒，大家也不要太過擔心了。
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