基本信息
作 者：劉道清//劉霖
出 版 社：鄭州大學出版社
出版日期：2006-08
ISBN：781106060
版 次：1版
包 裝：平裝
開 本：32開
頁 數：15,447頁
印 張：1次
內容介紹
全國著名醫學專家周貽謀教授曾說：有些人不是死於疾病，而是死於無知；或者死於知之而不為之。為了使人們走出危害健康的誤區，或避免進入誤區，我們組織編寫了這部《走出健康誤區》。 本書分為男人篇、女人篇、老人篇、幼兒篇四大部分、分別闡述了各類人群容易“犯迷”、“犯禁”的錯誤認識和錯誤行為，講清科學道理，指明正確做法，以引導各類人群走出“誤區”，走向健康，走向幸福，走向進步，走向成功。 本書作者結合本學科最新研究成果 ，全面闡述了與現代健康息息相關的新知識、新科學、新進展、新觀念、新時尚，是現代人們保護身體健康比較理想的科普讀物。
目錄
男人篇
2 衛生知識與健康
2 健康的標準是什麼
2 心理健康的標準是什麼
2 如何延緩心理衰老
4 什麼是“亞健康”
4 什麼是“理想體重”
4 理想體重的“五大價值觀”
6 肥胖的標準是什麼
6 肥胖有何危害
7 少喝水能“減肥”嗎
8 肥胖症患者不宜用哪些藥物
8 男性不宜盲目減肥
9 防止男性減肥進入誤區
10 男性少年不宜早戀
11 男性少年不宜早婚
12 男性少年初次遺精不宜驚慌
12 遺精患者不宜穿緊襠褲
13 遺精患者不宜諱疾忌醫
13 陽痿患者不宜心理負擔過重
14 早泄患者不宜心理負擔過重
15 陰莖異常勃起症患者不宜縱慾
15 前列腺炎不宜按摩
16 前列腺肥大者不宜騎腳踏車
16 急性睪丸炎不宜熱敷
17 慢性睪丸炎不宜冷敷
17 男性不宜“憋尿”
17 男性不宜隨便點眼藥
18 男性有“更年期”嗎
19 中年男子生命的“三大殺手”
19 中國古代自我防護“三三戒律”
20 人類生命中的“三種年齡”
21 人類壽命的“三種預測法”
22 身體健康的“三項投資”
22 健康長壽的“六大工程”
23“精神免疫”不容忽視
24 男人如何預防癌症
26“癌症的早期信號”你知道嗎
27 怎樣防止胃病癌變
28 現代“脫髮”患者何其多
29 富貴之人患病為何難治
29 什麼是“腦白金”與“腦黃金”
30“藥補”與“食補”孰優孰劣
3l 走出“補鈣”誤區
32 警惕“補鈣藥物”廣告的誤導
33“高血壓最新診斷標準”你知道
嗎
34 高血壓病人要限制蛋白飲食嗎
35 高血壓病人應避開哪些藥物
36 什麼是高脂血症
36 高脂血症有何危害
37 高脂血症如何防治
38 如何正確對待血脂
38 什麼是脂肪肝
39 如何防治脂肪肝
39 脂肪肝認識“六大誤區”
40 糖尿病人一旦使用胰島素就“撤不下來了”嗎
41糖尿病人只要“血糖降至正常”就可以了嗎
42 糖尿病人須防“低血糖”
42 糖尿病治療必須“心情調理”嗎
43 對糖尿病認識的“六大誤區”
45“非處方藥”就沒有危險嗎
46“名貴中藥”就是好藥嗎
47 男性不宜盲目服用“壯陽藥”
47 男性不宜盲目服用“溫補藥”
48 男性應慎用哪些藥物
49 服用中藥湯劑應注意
