芝麻核桃糊

芝麻核桃糊，是一道美食，主要材料有芝麻、核桃等。

主要材料：

芝麻30O克，核桃100克，砂糖20克。

製作

1、先把芝麻用乾淨的鍋炒香、炒熟，再用榨汁機攪拌成粉狀。
2、把核桃放入鍋里加適量水煮熟，再加入砂糖煮成核桃糖水，然後再把芝麻粉慢慢倒入核桃糖水中，用筷子不停地攪拌，再用濕澱粉勾芡成糊狀即可。

功效

此糖水適於腦力勞動者經常食用，核桃益腦，定神，增加記憶力。芝麻促進食慾，有利於營養成分吸收。