枸杞子羊肉粥

​名稱

枸杞子羊肉粥

製作方法

材料：枸杞子​30克，羊肉100克，大米​150克，蔥白、精鹽、味素各適量。
做法：將枸杞子洗淨。將羊肉​洗淨，切碎。將大米淘洗乾淨，與羊肉、枸杞子、蔥白一同放入砂鍋中，加適量清水，大火煮沸，小火煮成粥即可，食時加味素、精鹽。

功效

有養肝陰、溫腎陽的功效。